|
ОГ-79, ОТ-62, ОБ-86
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 153.88g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Мясновъ Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Зерновик, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Vитамин Канадская Смесь, Federici Спагетти, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Dinner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Тестов Тесто для Чебуреков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Первым Делом Творог 1,8%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Weight History
|