|
не объяснимо, но факт.
что-то надо менять
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 58.29g | Carbs: 22.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Фриттата. Dinner: Кофе, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Здрава Крекер Ржаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|