Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
392 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 20.47g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Цукаты, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|