Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 57.14g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки, Помидорка 100% Томатная Паста, Борщ со Свининой. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сметана , Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
statkarina's Weight History
|