Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 152.20g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Кета. Lunch: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста со свининой. Dinner: Котлеты курино-свино-кабачковые, Капуста со свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|