Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 105.43g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Першинский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Dinner: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Холодушка Курица Заливная, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Monster Ultra White, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|