Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 110.31g | Carbs: 301.87g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mandorle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi. Lunch: Clementine, Bristol Sea Gamberoni di Surimi, Pistacchi, Barilla Linguine Integrali. Dinner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Arance, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Pistacchi. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cinzia@80's Weight History
|