Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 46.58g | Carbs: 166.12g.
Lunch: Мерси Конфеты, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты 04.12.2020. Dinner: Акконд Конфеты Нямик, Акконд Конфеты Нямик , Ваш Выбор Молоко 2,5%, Картофель, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты 04.12.2020. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|