Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2160 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 76.91g | Carbs: 209.85g.
Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Торчин Кетчуп Лагідний, Пикник Закуска Куриная, Жареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Lactima Сыр Тостовый, Котлеты из Говядины, Садочок Томатний Сік З Сіллю, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Чай, Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Соломка Соленая, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|