Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 65.58g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|