Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 44.70g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Doctor Benner Горіхові Кранчі, Красное Яблоко, Danone Растишка Йогурт Банан . Lunch: Marinado Кабачковая Икра, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Звенигора Сыр Голландский, Постный Борщ. Dinner: Постный Борщ, Marinado Кабачковая Икра, Звенигора Сыр Голландский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Альта Виста Кукурузная Мука. Snacks/Other: Мандарины, Батончик Мюсли, Millennium Extra Brut 80% . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeniumm's Weight History
|