Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 131.88g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Янтарь Сыр Плавленый, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Мандарины, Глобус Сырники из Творога, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|