Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 56.90g | Carbs: 273.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Меридиан Кета Слабосолёная, Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Dinner: Пряник, Чай. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|