Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 42.56g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Milla Белый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Рулет из Мяса Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Рема Хлеб "Фитнесс". Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Льняные, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|