Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 112.92g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: Буздякский Паста Томатная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рококо Филе Бедра Куриное, Midori Лапша Соба. Dinner: YBARRA Масло Оливковое, Окей Лосось Атлантический, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису, Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Сода, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|