Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 30.96g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Меридиан Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кабачки Тушеные, Яичница. Lunch: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Армар Люкс Киви Сушеное, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|