Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 90.78g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|