Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 113.88g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Шоколадный , Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Укроп, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 5%. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Б.Ю. Александров Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|