Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 80.72g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Меридиан Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной, Кабачки Тушеные, Яичница. Lunch: Зеленая Улица Киви Сушеное, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сваля Сыр Легкий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Першинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Эдем Груша Сушеная, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Помидоры Черри, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|