Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 81.07g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки, Рис Отварной. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Суп из Сайры. Snacks/Other: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Mirel Муравейник, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|