Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 85.52g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Тушенкой. Dinner: Белый Хлеб, Водка, Салат Зимний, Я Морс Ягодный , Растительное Масло, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|