Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 96.84g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Хлеб Заварной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Огородников Икра Кабачковая, Юг Руси Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо. Dinner: Магнит Салат Русская Красавица, Магнит Салат Царский, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Тавр Карбонад Юбилейный , Гулливер Хурма Медовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|