Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 133.03g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Чиабатта Классическая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Гороховый суп из окорочка. Snacks/Other: Milky Way Minis, Naturino Леденец, Груша, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Чернослив, Milky Way Minis, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|