Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 49.86g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|