Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 109.03g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Магнит Авокадо, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная. Dinner: Хурма, Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|