Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 103.09g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Go Nuts Миндаль, Помидоры, Активиа Биойогурт Яблоко, Клубника, Черника без Добавления Сахара, Heinz Томатный Кетчуп, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Семечки Лущенные, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Go Nuts Грецкий Орех, Яблоки, President Творог 0,1%, Рыбное Меню Сардинелла в Масле, 3 Желания Кетчуп Классический, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рисовый Плов, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Царь Геркулес, Яйцо Куриное, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|