Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 41.07g | Carbs: 36.40g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Медовая Долина Мёд , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Песочное Кольцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|