Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 103.47g | Carbs: 238.46g.
Breakfast: Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад . Lunch: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Questbar Chocolate Caramel Pecan. Dinner: Яблоко, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Сушеное Манго, Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хурма, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|