|
depois de comer batata frita , bolo de cenoura com cobertura,4chocolates, tentando voltar ao foco 😂 desanimada com 1kg a menos,sobe ordinário 😔 é duro amar comida de verdade e não engorda r, bora ser feliz, há tudo dentro da calorias 😁
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2533 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 170.10g | Carbs: 298.80g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Nescau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete, Leite Integral. Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Bife de Fígado. Dinner: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Macarrão com Vegetais, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Garoto Bombom Mundy Cream, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral, Proteína, Banana, Laranjas. more...
|
steady weight
|