Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 57.87g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Сахар, Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Борщ с Говядиной, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Сахар, Эковакино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|