Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 110.81g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вермишель, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Рис Вареный, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свинина Тушеная. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mixbar Миндаль Жареный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|