Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 81.31g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Макфа Макароны с Яйцом. Lunch: Мёд, Морковный Пирог, Яблоко Зеленое, Сахар, Томское Молоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар, Томское Молоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha 88's Weight History
|