Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 57.84g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Клементины, Яичница с Помидорами, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|