Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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2880 kcal
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Fat: 81.05g | Prot: 354.23g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Passarela Pão Integral, Tirol Doce de Leite, Ovo, Farelo de Aveia. Lunch: Galo Macarrão Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Other: Banana Caturra, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Santa Bárbara Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Copra Leite de Côco Light, Melão, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Wise Whey. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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danielfelipe1's Weight History
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