Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 62.92g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Виноград. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Dinner: Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|