Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 78.60g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе, Помидоры Черри, Русский Сахар Сахар Прессованный, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Пекинская Капуста. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Голубцы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sogdiana Клубника Сушеная , Sogdiana Клубника Сушеная , Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shuvalova_ph's Weight History
|