Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 75.02g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Маасдам , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай. Lunch: Избенка Сметана 15%, Осень Свекольник с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muskat21's Weight History
|