Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 36.19g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славмо Кефир 2,5%, Банан, Магнит Авокадо, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Груша, Bio Max Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|