Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
109 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 50.78g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Свежая Капуста. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 3,5%, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|