Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 60.99g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Юбилейное Печенье Злаковое, Гречка Отварная, Чайхона Пахлава Домашняя, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|