Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 77.31g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сахар, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|