Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 92.72g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Варенье, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи. Dinner: Мандарины, Ананас, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|