Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
534 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 19.30g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyarpa1's Weight History
|