Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 49.65g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Шарлотка с Яблоками, Цех 85 Сэндвич с Тунцом. Lunch: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Greenbox Wok с Говядиной . Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Ростик'c - KFC Твистер Жульен. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Соевый Соус, Роллы Лава, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|