Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 42.41g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Пятерочка Банан, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|