Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
78 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 72.97g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой), Пышка Маргарин, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|