Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 85.22g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|