Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 70.87g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Блинчики, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Блинчики, Чай. Dinner: Трапеза Колбаски "Озерецкие" , Булгур. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Блинчики, Чай, Банан, Домашние Мюсли, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|