Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 57.07g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон Нарезной, Тавр Сервелат Царский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lucky Days Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|