Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 45.48g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Куриная. Lunch: Советские Традиции Сырок Картошка. Dinner: Сметана , Стародворье Пельмени Отборные из Говядины, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Bud Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|